MEDITACIÓN CORTA PARA EL DOLOR FÍSICO.Automasaje cuello y nuca.Ejercitar músculos de ojos y cara.Cómo corregir la postura de la espalda encorvada. 4 posturas corporales, 4 emociones, 4 movimientos.

COMO MEJORAR EL ÁNIMO Y LA SALUD. MEJORA TU CEREBRO.DEPRESIÓN Y OMEGA 3. TRIPTÓFANO

SEIS TIPOS DE SOBREPESO. REDUCIR GRASA ABDOMINAL.COMIDA EQUILIBRADA.

MEDITACIÓN RELAJACIÓN 13.

CRUJIDOS EN EL CUELLO. POSTURA PARA DORMIR.MASAJE ABDOMINAL PARA INFLAMACIÓN Y ESTREÑIMIENTO.

Suplementacion nutricional integrativa: antienvejecimiento.

OSTEOPOROSIS