Sesión relajación 11

Comer para dormir mejor. Sustitutos del azúcar. Dolor de espalda por estar sentado.

RELAJACIÓN 10. Mareos y su relación con las emociones.

ISABEL BELAUSTEGUI FORMAS SALUDABLES DE COCINAR Y RECUPERAR TU PESO, COMBINAR ALIMENTOS Y GRASAS SALUDABLES.

Meditación 9 .Música e imágenes para liberar serotonina... y meditación.

Isabel Belaustegui. ¿La mejor dieta?.VARIOS: Indice glucémico. Dieta cetogénica

Cuando termina cada vídeo podéis darle a la flecha derecha o izquierda y os abre a otros vídeos de esta doctora de su canal VIDA POTENCIAL. De todas forma iremos poniéndolos a lo largo del trimestre.

Entrevista a Isabel Belasategui sobre consumo de LÁCTEOS. EL AYUNO.

TAICHÍ en casa y MEDITACIÓN 8